Infeksi Saluran Kencing – Penyebab Dan Pencegahannya

Penyakit infeksi saluran kencing dapat menyerang pria dan juga wanita, namun pada beberapa temuan wanita sangat sering terjadi. jelas ini bukan menjadi kabar baik khususnya wanita. Penyebab Dan Pencegahan infeksi saluran kencing

Istilah Infeksi Saluran kemih atau kencing atau sering disingkat dengan istilah “ISK” biasanya mengacu pada sistitis (infeksi bakteri pada kandung kemih), tetapi bisa digunakan untuk mengistilahkan infeksi manapun pada saluran kemih, dari ginjal sampai uretra (saluran yang menyalurkan air seni/urin dari kandung kemih keluar).

Penyebab ISK

Penyebab ISK atau infeksi saluran kencing bisa beragam, tapi yang paling banyak adalah bakteri seperti Escherichia Coli. Penyebab lain misalnya virus, jamur, atau parasit seperti Chlamydia.

Sebenarnya, dalam keadaan normal, urin yang diproduksi ginjal selalu steril, yaitu bebas dari kuman dan mikroorganisme. Urin hanya mengandung cairan, garam, serta zat lain yang tidak diperlukan tubuh. Oleh karena itu, kehadiran bakteri apapun di dalamnya adalah tidak normal.

Pada banyak kasus, kuman penyebab ISK masuk ke dalam saluran kemih melalui uretra yang merupakan penghubung saluran kemih dalam tubuh dengan dunia luar. Kuman tersebut bisa berasal dari daerah anus. Selain itu bisa juga berasal dari vagina, karena letak muara uretra yang berdekatan dengan alat kewanitaan tersebut.

Seperti yang sudah obatinsakit.com ditulis pada awal artikel bahwa Pada umumnya, penyakit ini dapat diderita oleh semua jenis kelamin dan dari semua kalangan usia, namun masih ada beberapa orang yang kemungkinan mempunyai resiko tinggi terhadap pengembangan penyakit ISK ini, seperti :

  • hubungan suami-istri (terutama jika lebih sering, intens dan dengan beberapa atau orang yang baru)
  • penderita diabetes
  • kondisi kebersihan lingkungan yang buruk
  • selalu menahan buang air kecil
  • memiliki kateter pada kandung kemih
  • inkontinensia usus
  • tertutupnya aliran urin
  • batu ginjal
  • pemakaian beberapa bentuk kontrasepsi
  • kehamilan
  • kondisi haid yang tidak teratur
  • menjalani prosedur medis yang melibatkan saluran kemih
  • melemahnya sistem kekebalan tubuh
  • Penggunaan spermisida atau pembalut

Tips Pencegahan Infeksi Saluran Kencing

Berikut tips pencegahan infeksi saluran kencing yang benar, antara lain :

  • Banyak minum, yaitu dengan mengonsumsi asupan cairan sekitar 1,5-2 liter setiap hari.
  • Jaga kebersihan organ kewanitaan Anda. Setelah buang air besar atau buang air kecil, jangan lupa dibersihkan dengan air bersih dengan arah dari depan ke belakang, agar kuman dari anus (belakang) tidak masuk ke uretra.
  • Pastikan Anda mengeluarkan urin sekitar 1 jam setelah berhubungan intim dengan suami.
  • Jangan menahan ketika ingin buang air kecil, karena dapat memperbesar risiko kuman yang berada di urin sempat menginvasi saluran kemih yang seharusnya dalam kondisi steril (tanpa kuman).
  • hindari memakai celana yang terlalu ketat yang akan membuat panas dan basah/berkeringat, membuat area tersebut mudah untuk ditumbuhi bakteri.
  • Cobalah untuk menghindari mandi berendam. Mandi dengan shower atau siraman lebih baik daripada berendam.
  • Konsumsi yoghurt sekali sehari untuk mendorong penggantian bakteri jahat di dalam usus dengan bakteri baik.

Semoga informasi mengenai Penyebab Dan Pencegahan infeksi saluran kencing atau ISK dapat anda pahami dan dapat diaplikasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. demikianlah ulasan yang kami buat, semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *