Tips Mengatasi Dan Pantangan Makanan Wasir

Informasi kesehatan yang akan kami share kali ini yaitu tips mengatasi dan pantangan makanan wasir. apabila artikel ini dirasa penting, sebaiknya simak terus sampai dengan selesai pembahasannya.

Berikut beberapa tips yang tepat mengatasi wasir :

1. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berserat. makanan-berserat
2. Ada baiknya anda mengkonsumsi sayur-sayuran tiap hari.
3. Biasakan mengkonsumsi obat tradisional, khususnya yang berkhasiat buat wasir.
4. Perbanyak minum susu. minum-susu
5. Perbanyak minum air putih minum-air-putih
6. Jangan biasakan menahan buang air kecil dan buang air besar menahan BAB
7. Jangan terlalu sering menggunakan celana yang terlalu ketat.memakai celanan ketat

Selanjutnya…

Lalu apa pantangan makanan, minuman dan buah-buahan untuk penderita wasir?

  • Buah Apel hijau (karena memiliki tingkat keasaman lebih tinggi dibanding apel merah)
  • Buah Jeruk dengan keasaman tinggi
  • Buah Durian Dan Juga Buah Salak
  • Ikan, seperti ikan bandeng
  • Makanan yang bersantan dan berlemak
  • Makanan pedas
  • Minuman berkarbonasi serta minuman berkafein seperti kopi dan alkohol
  • Minuman seperti teh juga perlu dihindari.
  • Selain itu, hindari makanan yang rendah serat seperti keju dan juga daging merah. karena bisa membuat feses menjadi keras sehingga sulit untuk dikeluarkan dan menimbulkan rasa sakit.
Leave a Reply

Email Anda Tidak Akan Ditampilkan. Dan Setiap Komentar Atau Pertanyaan Yang Masuk, Otomatis Di Moderasi Oleh Sistem. Tanda [*] Harus Di Isi